Stretch mark memang sering dikaitkan dengan wanita, terutama selama kehamilan. Namun, kenyataannya, pria juga bisa mengalami kondisi ini. Garis-garis halus yang muncul pada kulit ini dapat disebabkan oleh beberapa faktor, seperti pertumbuhan otot yang cepat, peningkatan berat badan, atau perubahan hormon. Meskipun tidak berbahaya, stretch mark bisa memengaruhi kepercayaan diri dan penampilan. Untungnya, ada berbagai cara yang bisa dilakukan untuk mengatasinya. Salah satu solusi efektif yang tersedia adalah perawatan kulit laser, yang dapat membantu memudarkan stretch mark dengan merangsang produksi kolagen dan memperbaiki tekstur kulit. Lalu, apa saja penyebab dan bagaimana mengatasi stretch marks pada pria? Simak artikel ini
Penyebab Stretch Mark pada Pria
1. Pertumbuhan Otot yang Cepat
Bagi pria yang rutin berolahraga, terutama angkat beban, pertumbuhan otot yang cepat dapat menyebabkan kulit meregang lebih dari biasanya. Akibatnya, serat kolagen dan elastin pada kulit bisa robek, menimbulkan stretch mark. Garis-garis ini sering muncul di area dada, bahu, dan lengan atas.
2. Perubahan Berat Badan yang Signifikan
Kenaikan atau penurunan berat badan secara drastis dapat menyebabkan kulit meregang atau menyusut dengan cepat. Perubahan ini bisa memicu munculnya stretch mark, terutama di area perut, paha, dan pinggul.
3. Perubahan Hormon
Perubahan hormon, seperti yang terjadi selama masa pubertas, dapat memengaruhi elastisitas kulit. Pada remaja pria, pertumbuhan yang cepat dapat menyebabkan stretch mark muncul di punggung, paha, atau betis.
Cara Mengatasi Stretch Mark pada Pria
Perawatan Topikal
Menggunakan krim atau salep yang mengandung retinoid dapat membantu memudarkan stretch mark. Retinoid bekerja dengan meningkatkan produksi kolagen dan mempercepat regenerasi sel kulit. Namun, penggunaan retinoid harus dengan resep dokter dan tidak disarankan untuk digunakan pada kulit yang teriritasi.
Perawatan Laser
Perawatan laser adalah salah satu metode efektif untuk mengurangi tampilan stretch mark. Laser bekerja dengan merangsang produksi kolagen dan elastin, sehingga membantu memperbaiki tekstur kulit. Meskipun efektif, perawatan ini memerlukan beberapa sesi dan biaya yang tidak sedikit.
Microneedling
Microneedling melibatkan penggunaan jarum-jarum kecil untuk membuat luka mikro pada kulit. Proses ini merangsang produksi kolagen dan elastin, membantu memperbaiki tampilan stretch mark. Hasilnya mungkin tidak instan dan memerlukan beberapa sesi perawatan.
Penggunaan Bahan Alami
Beberapa bahan alami, seperti minyak kelapa, minyak zaitun, atau gel lidah buaya, dipercaya dapat membantu melembapkan kulit dan meningkatkan elastisitasnya. Meskipun bukti ilmiah masih terbatas, penggunaan rutin dapat membantu memperbaiki tampilan kulit.
Pencegahan Stretch Mark pada Pria
Mencegah selalu lebih baik daripada mengobati. Menjaga berat badan yang stabil, menghindari perubahan berat badan yang drastis, dan memastikan kulit tetap terhidrasi dengan baik dapat membantu mencegah munculnya stretch mark. Selain itu, mengonsumsi makanan kaya vitamin C, E, dan zinc dapat mendukung kesehatan kulit.
Stretch mark pada pria adalah hal yang umum dan tidak perlu menjadi sumber kekhawatiran berlebihan. Dengan memahami penyebab dan metode perawatannya, Anda dapat mengambil langkah proaktif untuk mengatasi dan mencegahnya, sehingga kulit tetap sehat dan penampilan tetap percaya diri.